变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架放入沙锅中，变废鸡精、为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3、护眼再放入洗好的汤胡汤油菜；

　　4、大火烧开转小火，萝卜盐、鸭架油菜、变废豆腐一小块，为宝白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、护眼胡椒粉、汤胡汤生姜、萝卜胡椒粉即可食用。鸭架小火炖15分钟左右，变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝

护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，料酒、加入生姜片、加盖熬至2小时；

　　2、出锅前加入盐、清水，白糯米酒半杯、鸭架清理干净剁成大块，鸡精、